「怒り」は「意欲」なのだというと？？と思われるかもしれませんが、ちょうどコインの裏表のように、ネガティブな感情はポジティブな感情と表裏一体になって存在するものです。心の中にある感情と思いを言語化しやすいように作られたマップとカードを使って、ネガティブな感情を解放していきます。