\海外セレブも注目/

話題のプログラム

- 参加のきっかけ -
エアリアルヨガ美活体験

ヨガ初心者にも挑戦しやすいNY発のエアリアルヨガ。
リラックスしながら体幹を鍛えて、足腰に負担をかけずに全身ストレッチ。また普段ストレスや疲労を感じている方などもカラダの内面からキレイを目指したい方へおススメです。

- エアリアルヨガを体験して -


心身のバランスを整える

- 瞑想 -

瞑想には“ストレス解消・疲労回復・集中力UP”効果があり 目を瞑り、深い呼吸をしてカラダの内面を浄化させるのにヨガではとても重要な数分間です。 海外セレブも日常に取り入れている程の今注目のリラクゼーション方法の1つです。

今なら!ワンコインで体験 play_arrow
ピラティスリフォーマー美活体験

ハードな運動が苦手…。そんなママにもおススメなピラティスリフォーマー。 リハビリにも使用されていて、無理せずに体幹とカラダのバランスが整います。 音楽に合わせて楽しくトレーニングができるので、ピラティスは難しそうだなと思ってる方にも気軽にできる人気のプログラム。

ピラティスリフォーマー美活体験

- ピラティスリフォーマーを体験して -

選べるレッスン内容の詳細は下記【最新スケジュール】を見てね!!

最新スケジュールはコチラ play_arrow

ご予約はTELにて『マザープラスの紹介』とお伝え下さい。

《 ウェルネススタジオ靭 》
営業時間:10:00~22:00(※土日祝は18:00まで)

call06-6447-2820

- 他にも多彩なプログラム -

プログラム紹介

エアリアルヨガ・ピラティスリフォーマーの他にヨガ・ピラティスプログラムもあり、ストレッチ・コンディショニングマシンも設置しているのでママだけでなく、ご夫婦でも参加していただけます。

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