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【耳体操と夏薬膳で夏バテ予防!】 講師:山澤 いずみ すぐに実践できる耳体操 と 繰り返し使える薬膳知識をミックス。 120ものつぼがあり、耳をほぐすことで全身のリラックス効果も期待されると言われる 耳のアプローチの仕方をレクチャーします!小さなお子様にも実践ok! 薬膳の基礎知識から、夏バテ予防へ導きます。 ☆特典☆ すぐ使える薬膳レシピ
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